昨日、計三回のうちの第二回があって行ってきました（第一回は時間の都合で行けず）。
第二回・第三回は夫婦そろっての参加が望ましいという事で参加者ほとんど全員が夫婦二人。
思ってたよりいっぱい来てたな。
ビデオ鑑賞・講義・休憩・妊婦体操・イメージェリー。
うにもうに夫も仕事帰りだったのでビデオと講義の間は「眠いねぇ…」「おなかすいたねぇ…」を連発。
妊婦体操はうに夫はしなくて横で見てるだけ。つまんないの。
イメージェリーは言ってしまえば「瞑想」みたいなモノ。
部屋真っ暗にして楽な姿勢になって「あなたは今○○しています」「○○にいます」とか語りかけるCDをぼやーんと聞く。
最後はふ〜っと意識が遠のいた感じがしたけど、リラックス状態だったのか単にうとっとしたのかはナゾ。
次回は沐浴実習とか、お父さん（うに夫）の妊婦体験とか、うに夫も一緒になんかする行事が多いので楽しみ。

_2 だるー。

昨日は教室が終わったのが20時半頃でそれから買い物をして帰って夕食。
疲れたのか、いつもと違う時間にご飯が悪かったのか、ご飯途中からだるくなって、ご飯も一人前食べられず。
さくっと睡眠。
今日は元通り。だるかったんやな。

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