ってなんやねん。それを言うなら「マッチョを」やろ!
って、何の話かと言うと、腹筋ローラーの話。
先日うに夫が何かのついでにネットで腹筋ローラーを購入。
小さいタイヤに持ち手がついてて、膝ついてごろごろ〜と体伸ばすと腹筋が鍛えられるやつ。
その箱に書かれてた謳い文句がこれ。
とりあえず新しい物は気になるよね!って事でみんなやってみた。
サッカー引退して運動全然してないうにっ子はやっぱりなまってしまってできない。
うに夫はまぁまぁ。でも昔よりはさすがに衰えてる。
意外なのはうに次が結構できること。へたしたらうに夫と同じくらいかも。
スポーツ、運動やらないだけで、潜在能力はあるのかもしれない。
家族内でも結構いけるのに気をよくしたのか、シックスパック目指す!とかってまめにごろごろやってる。
ちなみにはなから諦めてる私(志低し)は猫が伸びするみたいに背中と腕をびよーんと伸ばしてたら腕の付け根あたりが筋肉痛に…。
2日目に軽い腹筋の筋肉痛におそわれた他3人に「場所まちがえてる!」って総ツッコミされました…。
水曜日の話。これで4回目になる足の怪我の通院。
ちなみに毎回早退しないと間に合わなかったので4回も早退した…。
せっかく今年は元気に通えてたのになぁ。
気持ち早めの予約時間やったからか、今回は10分待ったか待たないかで診察へ。早い!
化膿してたとこも乾燥してきてもう大丈夫でしょう、との事。良かった!
これでもう通院もなし。やれやれ。
12月と言えばふるさと納税も今年分の申込みが終わるころ。
ってなワケでうに家でもらったいろいろな返礼品を備忘録がてら書いてみる。
3年か4年続けてるけど、ほぼ毎年もらってるのはシャインマスカット。
おいしいけど自分で買うには高すぎる物代表作。
いろんなとこでもらえるけどうちは長野県小布施町。おいしいです。
同町から2年くらいもらってるのが信濃りんご3兄弟、3ヶ月送りますセット。
秋映え、シナノスイート、シナノゴールドって長野産のりんご3種類を月に1回、1種類送ってくれる。特に秋映えは近場スーパーでは見たことないけど、甘さすっきりしゃきしゃきでおいしい。
あとは梅干し。はちみつ入りの梅干し。これは余裕あればいくつももらうくらいのお気に入り。って私は食べないけど。
これは和歌山の御坊市。
この3つが毎年基本。
他に今までもらったのがマンゴー、木でできたティッシュケース、ドア鈴、焼酎詰め合わせ、ロイズチョコセットくらいかな?
さて、来年は何にしようかな。