9月下旬くらいからずっと肩が痛かった。
右は首と肩の境目くらいから肩にかけてで、ひどい肩こりみたい。
首もうまくまわらないし、右後ろ向こうとするとぴきっ！って痛い。
左は肩と腕の境目の関節が痛い。動かせるけど痛い。
10月上旬がほんとひどくて、これは整骨院とか整形外科とか行くレベルでは？？と思ってたんやけど、とりあえず自分でできる対処法を試してみてから考える事に。
湿布とかははってみたけど、その間は軽減されるけどとってしばらくすると元通り。
根本的解決にはならないらしい。
次に思いついたのが入浴剤。
ちょうど夕刊にお風呂についての記事が載ってたのもあって。
夏は暑いし、子どもたち(特にうに次)が面倒がるのでほぼシャワーですませてた。
これを毎日お湯はって、肩こりに効くと言う入浴剤買ってきて、しっかりつかるように。
仕上げにうに夫が買ってあんまり日の目を見てなかった低周波治療器でしっかりマッサージ。
3・4日したらすっかり改善！すごい！！
その後、お風呂(+入浴剤)は続けて、低周波治療器はストップしたけど、痛みは今の所ぶりかえしてない。
血行よくするって大事だなぁ。

_2 うにっ子の手

何かでうにっ子と手を合わせてみた時、明らかにうにっ子の左手と比べた時はうにっ子の手の方が大きかった。
反対側の手は同じくらいなので、左手大きくない？ってうにっ子に手を合わさせて、合掌スタイルさせたらやっぱり左手の方が数mm大きかった。
指が長いのかな？なんでやろ。
って言うか初めて気づいたわ。いつからやったんやろか。

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