昨日のフェスティバルで測定。
体脂肪率は21.8％
体脂肪量は10.5ｋｇ。
ＢＭＩ（体重÷(身長Ｘ身長)）は18.7
だそうです。
体脂肪率方の判定は正常、ＢＭＩからの判定はやせ過ぎ。
この二つから見ると「一見スリムに見えますが、体脂肪率は正常です。やせてるわりにはスタミナがあると言われませんか？基礎代謝は低めなため、中・高年になると太りやすいので気をつけてください」と言う事らしい。
係の女性には「やせ気味ですが今の女性が理想としてる体型ですよ」と言われる。
しかし中高年に太らないよう気をつけないと！

_2 新婚さん、いらっしゃーい。

今日は午後は家で片づけ。
ずっと放置してた段ボールや服を整理。
なんだか引っ越し当時みたいな感じで「新婚当初気分」を満喫。
これで部屋の中はほぼ片づきました。
後は棚を購入してから。

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